导语：它是“天然开塞露”，一通便，二明目，三排毒，补肾升阳气，三天两头吃给身体做大扫除，身体棒！
大家好，我是傻姐美食，便秘是一种常见的现象，长期积累肠道内的一些粪便不能及时排出，自然而然的肠道内就会产生很多的毒素，就好比人经常不洗澡一样。别小看便秘，对我们的身体健康有很大的危害，很容易造成身体肥胖、脸色不好等。
而韭菜是我们常吃的一种蔬菜，也正是春天的应季菜。韭菜有着“天然开塞露”的美称，它不仅外观长的颜色碧绿好看，吃起来的味道也特别的鲜美浓郁，很受大家的欢迎，是中医常用的一种药材。常吃韭菜能够润肠通便、增强食欲、补肾壮阳，大家平时一定要适当的多吃韭菜。韭菜和猪血最搭配，猪血的营养也非常丰富，为人体能够很好的补气血。今天小编就和大家分享韭菜炒猪血的正确做法，一起来看看具体做的吧！
(相关资料图)
【韭菜炒猪血】 所准备的食材有：韭菜、猪血、小米辣、大蒜、味极鲜、蚝油、盐、生姜、料酒
具体做法：1、韭菜我家从来不买，都是自己种，吃起来方便又干净。去小菜园割一小把新鲜的韭菜，割韭菜的时候距离地皮1厘米割，这样有利于韭菜再次生长。韭菜择洗干净以后把它切成小段。再准备适量的猪血，猪血也切成小块，放入盘内备用即可。
2、 猪血吃之前必须要焯水，焯水能够很好的去除它里面的腥味，而且还能使猪血更加的紧致，再炒的时候不容易炒散。取一个干净的锅放入1碗冷水，淋入1勺料酒和少许的食盐搅合一下，再把切好的猪血倒进去，煮的过程中把漂浮的脏东西撇出来，水开大概煮30秒捞出来即可。
3、锅中倒油，油热以后把切好的小米辣和剁碎的蒜粒倒入炒锅内，炒出香辣味再把焯水后的猪血倒入锅中，中火爆炒，放入小半勺味极鲜和小半勺蚝油、少许的盐极鲜翻炒入味。
4、猪血炒熟后放入韭菜段，开大火翻炒韭菜几下即可，韭菜鲜嫩容易炒熟，最后把韭菜炒软后关火即可，出锅前撒少许的鸡精，翻拌几下盛入盘内即可。
这才是韭菜炒猪血的正确做法，韭菜鲜美，猪血滑嫩没有腥味，香辣开胃又下饭，真好吃。
烹饪小贴士 ：1、猪血炒之前必须要焯水去腥，炒熟后才更加的滑嫩还不会炒散。
2、猪血炒的时候不要切的太薄，大概3厘米厚即可，炒熟口感更好一些。
它是“天然开塞露”，一通便，二明目，三排毒，补肾升阳气，三天两头吃给身体做大扫除，身体棒！大家还知道韭菜有哪些 不同的做法？欢迎留言分享您的烹饪心得，让更多的朋友学习受益吧，如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜！
（小敏）
标签：
导语：它是“天然开塞露”，一通便，二明目，三排毒，补肾升阳气，三天两头吃给身体做大扫除，身体棒！大家好，我是傻姐美食，便秘是一种常...
要说近段时间以来国内汽车市场最有热度的关键词，莫过于“降价”和“补贴”。众所周知，自从3月初湖北省与东风系车企联动，打响降价潮以来...
该地块为2023嘉秀洲-008号地块，位于嘉兴高新区，外港路东侧、九里路南侧，容积率1 5-3 0，建筑面积159768㎡。
除了甲醛外，挥发性有机污染物家族（TVOC）中还有很多其他种类。包括烃、醛、酮、醇、醚等几大类。而室内典型的挥发性有机污染物包括苯、甲苯
01:09据上海证券报报道，李某是曾任职于中山大学、南方科技大学的知名物理学家，他的好友胡某曾任职某投资公司，双方常常就
19岁的日本神童张本智和一直是大家备受争议的人，在2019年国际乒联男子世界杯上，在半决赛张本智和击败马龙出现，在决赛中2-4输给樊振东，夺得
投资界4月6日消息，国内BIPaaS企业衡石科技完成A+轮数千万融资，由老股东常春藤资本独投。据悉，本次募集资金将用于进一步产品开发及市场拓展
在特克斯县乔拉克铁热克镇阿克铁热克村（苹果村），有这样一个“大忙人”，每天没事儿就在果园子溜达，逢人便滔滔不绝念起“苹果
4月4日消息，今天不少网友反馈，苹果iPhone和iPad及Mac上的“天气”应用无法显示具体预报数据，出现空白情况。据MacRumors报道，苹果目前的天
1、详图包括：剖面图，节点图、大样图。2、你要做哪一种？还有你的尺寸施工工艺？。
1、左道旁门[zuǒdàopángmén]指不正派的宗教派别，也借用在学术上。也说旁门左道。2、虚左以待[xūzuǒyǐdài]虚：空着；左：古时以左为尊
1、常见的血液病主要分为良性血液病，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等。2、恶性血液病：各种类型的急慢性白血病、
来源：证券时报杉杉股份实控人“争夺”引发市场和交易所的关注，虽然创始人郑永刚之子“90后”的郑驹成为公司第十届董事会董事长，但最终实...
菲律宾海岸警卫队4月5日公布消息称，海岸警卫队当天在上月发生渡轮起火事故的巴西兰省附近海域发现两具遗体，至此该事故导致的死亡人数从此前
独家丨网传青海发现野生大熊猫？视频拍摄地实为四川达瓦更扎景区，系村民放羊拍到
设计咨询龙头股有哪些？干货来袭！（2023 4 5）,据南方财富网显示，2023年国内设计咨询龙头股全名单出炉了，相关龙头股有：华设集团：设计咨询
1、演唱:胡杨林作词:李泽旭胡杨林作曲:刘旭阳36集电视连续剧来不及说我爱你主题曲忘了自己如花似梦是我们短暂的相逢缠绵
1、花村拓人。2、日本男子田径运动员。以上就是【花村拓人，关于花村拓人的简介】相关内容。
今日NBA常规赛，绿军客场挑战76人。据赛前绿军主帅马祖拉透露，杰伦-布朗因下背部伤势将缺席今日比赛，预计明天会出战对阵猛龙的比赛。本赛季
前言5000年前，文明之光照进了黄河流域。治五气、艺五种，抚万民，度四方……人文始祖轩辕黄帝统一华夏，肇造了中华文明的传奇时代。黄帝，...
1、张柏芝。2、我比较喜欢的一个明星。以上就是【自闭症的孩子怎么造成的，zbz】相关内容。
基金复盘——恒生医疗可否抄底？,大阳线,恒生医疗,基金复盘
▲珊瑚世纪雅园3月最后一天，杭州二手房月成交量破万，大家期待已久的楼市小阳春如约而至。进入4月，缠缠绵绵的冷雨也终于停了，周末天气晴好
作者|郭照川编辑|宋函提起出海非洲，在当地知名的出海品牌中，大家第一个想到的就是传音。传音的创始人和CEO竺兆江，被不少圈内人认为是“...
凌志软件:凌志软件关于以集中竞价交易方式回购股份的进展公告
1905电影网讯作为一部集结了奥斯卡班底的影片，雷德利斯科特导演、华金菲尼克斯、凡妮莎柯比主演新片《拿破仑》定档2023年11月22日上映。这将
极目新闻记者舒隆焕4月3日，一份山东某公司倡导职工在工作中谨言慎行的文件截图引发关注，文件称“相关部门可以在必要的情况下调取微信、电...
近日，据外媒报道，在2023年纽约车展中，捷尼赛思发布了一款名为GV80Coupe概念车，整体设计动感且激进。这一次展示的GV80Coupe概念车着重强调情
中低档手机能拥有旗舰处理器就已经很不错了，一般就不用指望它能拥有出色的屏幕和影像能力了，因为处理器、屏幕和摄像头，是手机上比较耗费成
看好集运市场长期发展，万海航运今明两年规划资本支出将超过15亿美元，持续投资强化竞争力。3月31日，万海航运总经理谢福隆表示，全球经济仍受
Copyright © 2015-2022 西南服装网版权所有 备案号：皖ICP备2022009963号-8 联系邮箱：39 60 29 14 2@qq.com
韩“天安”号护卫舰下水 
